Zutaten CASHEWNÜSSE* Allergiehinweise Schalenfrüchte enthalten Kann in Spuren vorhanden sein: Erdnuss Milch Laktose Sesam Lupine Nährwertangaben Energie (kJ): 2612 kJ Energie (kcal): 630 kcal Fett: 51.3 g davon gesättigte Fettsäuren: 10.9 g Kohlenhydrate: 19.4 g davon...
ZutatenDattel* (60%), CASHEWKERNE* (40%) AllergiehinweiseSchalenfrüchte enthaltenNährwertangaben Energie (kJ): 1795 kJ Energie (kcal): 429 kcal Fett: 20.0 g davon gesättigte Fettsäuren: 3.5 g Kohlenhydrate: 52.0 g davon Zucker: 46.0 g Eiweiß: 8.4 g Salz: 0.02...
Schön leicht und saftig, es braucht weder Sahne noch Sauce dazu! Perfekt auch fürs Frühstück oder zum Mitnehmen, er hält sich einige Tage im Kühlschrank. Statt Mandeljoghurt können andere Sorten von pflanzlicher Joghurtalternative benutzt werden, z.B Hafer, Cashew...
Zutaten für 2 Personen: 160 Gramm Fonio-Hirse (Rohgewicht) 3 Möhren 2 Frühlingszwiebeln oder normale Zwiebel Meersalz Sojasauce Tamari Olivenöl Ingwersaft Frische Petersilie Circa 350 ml Wasser Optional: ½ Hand voll getrockneter...
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