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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zum Produkt Chia-Samen der Marke Govinda


Packungsgröße: 450.0 g
Lebensmittel-Kategorie: Getreide, Getreideartige (Körner)

456 Kilokalorien pro 100 Gramm


Hersteller: Govinda Natur GmbH

Informationen zur Nachhaltigkeit

(wechselnde Ursprungsländer)
→ lange haltbar ( Tage ab Herstellung)
→ muss nicht gekühlt werden

Zutaten

100% Chia- Samen*


Inhaltsstoffe

33.7 g Fett
0 g ungesättigte Fettsäuren
3.3 g Kohlenhydrate
0 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
18.2 g Protein
0,00 g Cholesterin
0.1 g Salz

Nährstoffe pro 100 Gramm (in Klammern: Menge in Bezug auf die empfohlene Tagesdosis)

Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,20 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
k. A.
das spricht für Chia-Samen
→ kein Zucker
salzarm
vegan
vegetarisch
glutenfrei (laut Hersteller, ohne Analyse)
kaseinfrei (laut Hersteller, ohne Analyse)
→ keine Lactose enthalten (laut Hersteller, ohne Analyse)
→ reich an Magnesium
Schädigungspotential
→ 33.7 g Fett!

Produktbeschreibung

Zur Beschreibung der Chia Samen sind Superlative durchaus angemessen – denn sie sind nicht nur reich an wertvollen Fettsäuren sondern auch an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Bereits 2 Esslöffel mit 15 g Chia Samen liefern ein erstaunliches Spektrum wertvoller Nährstoffe! Sie können völlig unkompliziert im Müsli, in Smoothies, Sojajoghurt oder in Backwaren verwendet werden. Tipp: in selbstgebackenem Brot liefern sie nicht nur wichtige Nährstoffe sondern halten es auch noch länger frisch und geben ihm eine feine Note.

Zubereitung / Verwendung

Chia im Brot: Backen Sie einfach ein Brot Ihrer Wahl mit bis zu 10% Chia-Saat - schmeckt wunderbar knusprig und bleibt lange frisch. Traditionelle Verwendung: Ursprünglich wurde Chia-Saat in der mexikanischen Küche roh oder erhitzt eingesetzt, z.B. als

Aufbewahrung

bitte trocken und kühl lagern.

QuelleHerstellerangaben
zum eatr FoodFinder

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zum Produkt Chia Samen der Marke TerraSana


Packungsgröße: 330.0 g
Lebensmittel-Kategorie: Ölsaaten

498 Kilokalorien pro 100 Gramm


Hersteller: TerraSana Natuurvoeding B.V.

Informationen zur Nachhaltigkeit

(wechselnde Ursprungsländer)

Zutaten

Chiasamen schwarz*


Inhaltsstoffe

31 g Fett
0 g ungesättigte Fettsäuren
5 g Kohlenhydrate
1 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
21 g Protein
0,00 g Cholesterin
0 g Salz

Nährstoffe pro 100 Gramm (in Klammern: Menge in Bezug auf die empfohlene Tagesdosis)

Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,00 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
k. A.
das spricht für Chia Samen
salzarm
vegan
vegetarisch
glutenfrei (laut Hersteller, ohne Analyse)
Schädigungspotential
→ 31.0 g Fett!

Aufbewahrung

Trocken und dunkel lagern.

QuelleHerstellerangaben
zum eatr FoodFinder