| FruchtGarten Apfel-Zimt, Zwergenwiese, 225.0 g - eatr

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eatr-Punkte

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Inhaltsstoffe

Beurteilung

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11 EATR-PUNKTE

4/11

Keine tierischen Zutaten

Mehrere Wochen haltbar

Ökologisch erzeugt

Verpackung ohne Kunststoff

4/26

Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Weniger als 3g Fett pro 100g

Alkoholfrei

3/10

Maximal 20mg Gluten pro Kilo ("glutenfrei")

Auf Kaseinfreiheit geprüft

Laktose-Gehalt unter 0,1% ("laktosefrei")

Packungsgröße: 225.0 g

Lebensmittel-Kategorie: Brotaufstriche, Fruchtaufstriche (süß)

Brennwert: 133 kcal (565 kJ) pro 100 Gramm

Informationen zur Nachhaltigkeit

keine tierischen Bestandteile (vegan)

Ursprung der wesentlichen Zutat: Diverse

(wechselnde Ursprungsländer)

Verarbeitet in: Deutschland

Zertifizierung: Deutsche Zöliakie Gesellschaft e.V. / AOECS (Association of European Coeliac Societies)

EU-Bio-Siegel

EU Bio-Siegel

Zertifiziert durch die Kontrollstelle: DE-ÖKO-005 (Ecocert Deutschland GmbH)

→ lange haltbar (450 Tage ab Herstellung)

Zutaten

Äpfel* 60 %, Agavendicksaft*, Äpfel* getrocknet 3,8 %, Geliermittel Pektine, Zitronensaftkonzentrat*, Zimt*, Bourbon-Vanille*.

Nährstoffe

pro 100 Gramm

Fett:

0,5 g

- davon gesättigte Fettsäuren:

0,00 g

Kohlenhydrate:

31,0 g

davon - Zucker:

31,0 g

Ballaststoffe:

2,8 g

Proteine / Eiweiß:

0,5 g

Salz:

0,0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

0,00 g

einfach ungesättige Fettsäuren:

k. A.

mehrfach ungesättige Fettsäuren:

k. A.

0,5 g Fett

31,0 g Kohlenhydrate

31,0 g Zucker

0,5 g Protein

0,0 g Salz

das spricht für FruchtGarten Apfel-Zimt, Zwergenwiese, 225.0 g

→ salzarm
→ vegan
→ vegetarisch
→ glutenfrei
→ kaseinfrei (laut Hersteller, ohne Analyse)
→ keine Lactose enthalten (laut Hersteller, ohne Analyse)

→ 31.0 g Zucker!

Produktbeschreibung

FruchtGarten Apfel-Zimt

Zubereitung / Verwendung

Pur aufs Brot oder Brötchen, in den Joghurt* für Milchshakes* und Desserts oder als Kuchenfüllung. Passt als Nachtisch auch ideal zu Grießpudding oder Eiscreme. *nach Belieben pflanzlich

Gebrauch / Verarbeitung

Das Produkt immer mit sauberem Löffel entnehmen.

Aufbewahrung

Kühl lagern 6° bis 8° C und innerhalb weniger Tage verbrauchen. Ungeöffnet mindestens haltbar bis: siehe Deckel

Enthaltene Allergene:

Vanillin
Zimt

Hersteller: Zwergenwiese Naturkost GmbH, Langacker 1, 24887 Silberstedt

Quelle

Herstellerangaben

Allgemeine Angaben und Durchschnittswerte zu Apfel

Proteine / Eiweiß:

0,3 g

Kohlenhydrate:

14,4 g

Zucker:

13,2 g

Fett:

0,0 g

Ballaststoffe:

2,0 g

Salz:

0,0 g

Cholesterin:

0 mg

Alkohol (Ethanol):

0,0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesättige Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesättige Fettsäuren:

0,0 g

Omega-3-Fettsäuren:

0,0 g

Mineralstoffe

Calcium:

5 mg

Magnesium:

5 mg

Phosphor:

11 mg

Kalium:

119 mg

Natrium:

1 mg

Spurenelemente

Eisen:

248,0 µg

Zink:

38,0 µg

Kupfer:

52,0 µg

Iod (Iodid):

0,8 µg

Mangan:

43,0 µg

Fluorid:

9,0 µg

Vitamine

Vitamin A:

0,005 mg

Vitamin D:

0,000 mg

Vitamin C:

12,000 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,011 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,009 mg

Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):

0,300 mg

Vitamin B6:

0,043 mg

Vitamin B12:

0,000 mg

Quelle der Inhaltsstoffe

Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft

Der Apfel hat unglaublich viele positive Effekte auf unsere Gesundheit. Äpfel enhalten Pektin, einen Ballaststoff, der in der Schale steckt. Diesesr schützt vor Magengeschwüren oder kann sie lindern, er fördert Bleiausscheidung, wirkt fiebersenkend, harntreibend (das ist gut bei einer Blasenentzündung), senkt den Cholesterinspiegel, beugt Adernverkalkung vor, verdünnt das Blut (das schützt vor einem Herzinfarkt) und fördert die Blutgerinnung.
Apfelwürfel in fetten Speisen migegart helfen der Fettverdauung; geraspelter Apfel lindert Magenschmerzen
Bei Reizblase 3 mal täglich vor den Mahlzeiten einen Apfel essen.
Bei Durchfall sollte man 2 bis 3 Tage lang jeweils 1 Kilo geschälte Äpfel portionsweise essen.
Die Fruchtsäure stabilisiert den Blutzuckerspiegel.
Das Vitamin C von 2 Äpfeln täglich reicht aus, um den Herzmuskel vor Entzündungen zu schützen. Schon 1 Apfel täglich macht es Schnupfen und Grippe schwer.
Das Gehirn wird mit wichtigen Mineralstoffen und B-Vitaminen versorgt, Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnis werden fit gehalten, die Nerven werden gestärkt. Der Apfel verhilft sogar zu einem Energiekick bei Leistungsflaute und Stress.
Das im Apfel enthaltene Kalium entwässert den Körper.
Ein halber Apfel eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen macht dank des Blutzuckers müde und kann als natürliches Schlafmittel dienen.
Äpfel reinigen die Zähne und halten das Zahnfleisch gesund.
Gerbstoffe in der Schale sind ein Schutzschild vor Entzündungen.
Ballaststoffe, Faserstoffe und Pektin verhindern Darmerkrankungen und bekämpfen Verstopfungen.
Kalium, Magnesium und Faserstoffe helfen gegen zu hohen Blutdruck.
Bor im Apfelsaft steigert das Denkvermögen, reinigt den Darm, wirkt fiebersenkend und bekämpft Entzündungen (bei Kindern können Fruchtsäfte allerdings Durchfall erzeugen). Optimal sind 3 Äpfel täglich.
Ein kosmetisches Wunder: Tägliches Einreiben der Haut mit frischgepresstem Apfelsaft macht die Haut schöner, festigt das Bindegewebe, mildert Fältchen, vertreibt Pickel und hellt Altersflecken auf. Eine Apfelbreimaske reinigt die Haut und verfeinert ihre Struktur.
Bei Aufbewahrung in der Obstschale beträgt die maximale Aufbewahrungszeit eine Woche (bei kühler und dunkler Lagerung länger).
Kaufe nur ausgereifte Äpfel. Reife Äpfel erkennt man an einer ausgeprägten Kelchregion.