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Lebensmittel
3.8 g Fett
3.8 g ungesättigte Fettsäuren
38 g Kohlenhydrate
38 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0.02 g Salz
0,00 g Cholesterin

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zum Produkt Gefriergetrocknete Bio-Blaubeeren der Marke Organica

239 Kilokalorien pro 100 Gramm

Lebensmittel-Kategorie: Trockenfrüchte

Nährstoffe pro 100 Gramm (in Klammern: Menge in Bezug auf die empfohlene Tagesdosis)

Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,00 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,00 g
das spricht für Gefriergetrocknete Bio-Blaubeeren
salzarm
vegan
glutenfrei (laut Hersteller, ohne Analyse)
→ keine Lactose enthalten (laut Hersteller, ohne Analyse)
mögliche Unverträglichkeiten
→ 3.8 g Fett!
Schädigungspotential
→ 38.0 g Zucker!

Packungsgröße: 16.0 g
Hersteller: COLIBRI SARL

Zutaten

Gefriergetrocknete Blaubeeren* (100%)

Informationen zur Nachhaltigkeit

(wechselnde Ursprungsländer)

Produktbeschreibung

Diese Tüte enthält 112g frische Blaubeeren, bei niedrigen Temperaturen dehydriert, damit sie knusprig werden, während Geschmack und Nährstoffe erhalten bleiben.

Zubereitung / Verwendung

Die Blaubeeren können als Snack für Zwischendurch oder als Zutat in Smoothies, Müslis, Backwaren, Desserts usw. verwendet werden.

Aufbewahrung

Nach dem Öffnen verschließen und an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.

Verarbeitung

Die Blaubeeren können als Snack für Zwischendurch oder als Zutat in Smoothies, Müslis, Backwaren, Desserts usw. verwendet werden.

QuelleHerstellerangaben

Allgemeine Angaben und Durchschnittswerte zu Heidelbeere

Proteine / Eiweiß:
0,6 g
Kohlenhydrate:
6,1 g
Zucker:
6,0 g
Fett:
0,6 g
Ballaststoffe:
4,9 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
10 mg
Magnesium:
2 mg
Phosphor:
13 mg
Kalium:
78 mg
Natrium:
1 mg
Spurenelemente
Eisen:
740,0 µg
Zink:
133,0 µg
Kupfer:
75,0 µg
Iod (Iodid):
1,2 µg
Mangan:
4174,0 µg
Fluorid:
2,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,006 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
22,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,020 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,020 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,060 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
das spricht für Gefriergetrocknete Bio-Blaubeeren

fettarm

salzarm

→ keine Lactose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

  • Beeren sind das gesündeste Obst!
  • Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe: Anthocyane (stark antioxidative Pigmente)
  • Je dunkler die Beere, desto gesünder, also sind Heidelbeeren ganz besonders hochwertig!
  • Heidelbeeren und Blaubeeren wirken gegen Krebs, Entzündungen, Bluthochdruck, Darmerkrankungen und Diabetes und verbessern die kognitiven Fähikeiten bei älteren Menschen und bei Kindern. Bei älteren Menschen unterstützen sie sogar die Beweglichkeit und Balance.
  • Heidelbeeren sollten nicht mit Sahne oder Milch verzehrt werden, da diese die positiven Effekte hemmen.
  • Auch die Verarbeitung zu Marmelade reduziert die Wirksamkeit.

Quellen zu den Besonderheiten

Quelle der InhaltsstoffeMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
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