| gefriergetrocknete Bio Waldheidelbeere - eatr

→ salzarm
→ vegan
→ glutenfrei (laut Hersteller, ohne Analyse)
→ kaseinfrei (laut Hersteller, ohne Analyse)
→ keine Fruktose enthalten (laut Hersteller, ohne Analyse)
→ keine Lactose enthalten (laut Hersteller, ohne Analyse)

→ 67.7 g Zucker!

Packungsgröße: 15.0 g
Hersteller: Kaskein Marja Oy

Informationen zur Nachhaltigkeit

Quelle

Herstellerangaben

Allgemeine Angaben und Durchschnittswerte zu Heidelbeere

Proteine / Eiweiß:

0,6 g

Kohlenhydrate:

6,1 g

Zucker:

6,0 g

Fett:

0,6 g

Ballaststoffe:

4,9 g

Cholesterin:

0 mg

Alkohol (Ethanol):

0,0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesättige Fettsäuren:

0,1 g

mehrfach ungesättige Fettsäuren:

0,4 g

Omega-3-Fettsäuren:

0,2 g

Mineralstoffe

Calcium:

10 mg

Magnesium:

2 mg

Phosphor:

13 mg

Kalium:

78 mg

Natrium:

1 mg

Spurenelemente

Eisen:

740,0 µg

Zink:

133,0 µg

Kupfer:

75,0 µg

Iod (Iodid):

1,2 µg

Mangan:

4174,0 µg

Fluorid:

2,0 µg

Vitamine

Vitamin A:

0,006 mg

Vitamin D:

0,000 mg

Vitamin C:

22,000 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,020 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,020 mg

Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):

0,000 mg

Vitamin B6:

0,060 mg

Vitamin B12:

0,000 mg

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Lactose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

Beeren sind das gesündeste Obst!
Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe: Anthocyane (stark antioxidative Pigmente)
Je dunkler die Beere, desto gesünder, also sind Heidelbeeren ganz besonders hochwertig!
Heidelbeeren und Blaubeeren wirken gegen Krebs, Entzündungen, Bluthochdruck, Darmerkrankungen und Diabetes und verbessern die kognitiven Fähikeiten bei älteren Menschen und bei Kindern. Bei älteren Menschen unterstützen sie sogar die Beweglichkeit und Balance.
Heidelbeeren sollten nicht mit Sahne oder Milch verzehrt werden, da diese die positiven Effekte hemmen.
Auch die Verarbeitung zu Marmelade reduziert die Wirksamkeit.

Quellen zu den Besonderheiten

Quelle der Inhaltsstoffe

Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft