Brennwert: 80 kcal (332 kJ) pro 100 Gramm
Informationen zur Nachhaltigkeit
Ursprung der wesentlichen Zutat: Deutschland, Diverse
(wechselnde Ursprungsländer)Zertifizierung:
EU Bio-SiegelZertifiziert durch die Kontrollstelle: DE-ÖKO-006 (ABCERT AG)
Zutaten
25% Kartoffeln* frittiert Kartoffeln*, Rapsöl*, Karotten*, Broccoli*, Blumenkohl*, Brechbohnen*, BUTTER*, Olivenöl*, Meersalz, Gewürze* Paprika*, Kurkuma*, Knoblauch*, Reismehl*, Gemüsepulver* Pastinaken*, Zwiebeln*.
Nährstoffe
pro 100 Gramm
Fettsäuren
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6,2 g Kohlenhydrate
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Produktbeschreibung
Herzhafte Gemüse-Mischung (66%) mit frittierten Kartoffeln, fein abgeschmeckt, tiefgefroren. Für die Ökoland Tiefkühlgerichte werden ausschließlich hochwertige Bio-Zutaten verwendet. Das Gemüse wird erntefrisch eingefroren, sodass Vitamine, Mineral- und Nährstoffe optimal erhalten bleiben. Durch ein modernes und schonendes Herstellungsverfahren wird das Kochen enorm erleichtert. Die Zutaten werden dabei mit den Kräutern und Gewürzen so gemischt, dass sie die Gerichte unter Zugabe von wenigen Esslöffeln Wasser oder Öl in ca. 6 - 12 Minuten servierfertig garen können.
Zubereitung / Verwendung
Zubereitung in der Pfanne (empfohlen): – tiefgefrorenen Schachtelinhalt + 1 EL Öl in eine Pfanne geben – bei mittlerer Hitze 5 - 6 Min. anbraten – anschließend für 5 - 6 Min. bei starker Hitze fertig braten – zwischendurch mehrmals umrühren In der Mikrowelle: - tiefgefrorenen Schachtelinhalt in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben - bei 600 Watt ca. 14 Min. fertig garen - das Gericht vor dem Verzehr noch ca. 1 Min. ruhen lassen - dann umrühren, um eine bessere Temperaturverteilung zu erreichen Ökoland wünscht guten Appetit!
Wichtige Hinweise
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren
Vor dem Verzehr durcherhitzen!
Weitere Hinweise
→ kein Zucker zugesetztEnthaltene Allergene:
MilchLactose
Kann in Spuren vorhanden sein:
Glutenhaltiges GetreideWeizen
Dinkel
Hafer
Krebstiere
Eier
Fisch
Soja
Sellerie
Senf
Weichtiere
Hersteller: Ökoland GmbH Nord, Georgstr. 3-5, 31515 Wunstorf