Brennwert: 48 kcal (198 kJ) pro 100 Gramm
Informationen zur Nachhaltigkeit
keine tierischen Bestandteile (vegan)
Ursprung der wesentlichen Zutat: Deutschland, Diverse
(wechselnde Ursprungsländer)Zertifizierung:
EU Bio-SiegelZertifiziert durch die Kontrollstelle: DE-ÖKO-006 (ABCERT AG)
Zutaten
Zucchini*, Karotten*, gelbe Karotten*, Broccoli*, Gemüsepaprika*, Tomaten*, Sonnenblumenöl*, Meersalz, Olivenöl*, Gewürze Knoblauch*, Paprika*, Pastinake*, Zwiebeln*, Kurkuma*, Reismehl*, Kräuter Rosmarin*, Oregano*.
Nährstoffe
pro 100 Gramm
Fettsäuren
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3,5 g Kohlenhydrate
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→ 0.82 g Salz!
Produktbeschreibung
Gemüsemischung Toskana Art in einer fein gewürzten Sauce, mit Oregano und Rosmarin abgeschmeckt, tiefgefroren. Für die Ökoland Tiefkühlgerichte werden ausschließlich hochwertige Bio-Zutaten verwendet. Das Gemüse wird erntefrisch eingefroren, sodass Vitamine, Mineral- und Nährstoffe optimal erhalten bleiben. Durch ein modernes und schonendes Herstellungsverfahren wird das Kochen enorm erleichtert. Die Zutaten werden dabei mit den Kräutern und Gewürzen so gemischt, dass sie die Gerichte unter Zugabe von wenigen Esslöffeln Wasser oder Öl in ca. 6 - 10 Minuten servierfertig garen können.
Zubereitung / Verwendung
Als Gemüsebeilage oder fertiges Gericht verwendbar. Zubereitung in der Pfanne (empfohlen): Den tiefgefrorenen Schachtelinhalt mit 2 Esslöffeln Öl in eine heiße Pfanne geben und auf höchster Stufe in ca. 8 Minuten fertig garen. Zwischendurch gelegentlich umrühren. In der Mikrowelle: Den tiefgefrorenen Schachtelinhalt mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben. Bei 600 Watt 6 Minuten erhitzen, einmal gut umrühren und nochmal 5 Minuten erhitzen. Das Gericht vor dem Verzehr noch ca. 1 Minute ruhen lassen und dann umrühren, um eine bessere Temperaturverteilung zu erreichen. Ökoland wünscht guten Appetit!
Wichtige Hinweise
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren
Vor dem Verzehr durcherhitzen!
Weitere Hinweise
→ kein Zucker zugesetztKann in Spuren vorhanden sein:
Glutenhaltiges GetreideWeizen
Dinkel
Hafer
Eier
Soja
Milch
Lactose
Sellerie
Senf
Hersteller: Ökoland GmbH Nord, Georgstr. 3-5, 31515 Wunstorf