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Lebensmittel
34.1 g Fett
29.2 g ungesättigte Fettsäuren
4.8 g Kohlenhydrate
0.8 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
1.4 g Salz
0,00 g Cholesterin

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zum Produkt Pesto Cavolo Nero der Marke La Bio Idea

349 Kilokalorien pro 100 Gramm

Lebensmittel-Kategorie: Pesto

Nährstoffe pro 100 Gramm (in Klammern: Menge in Bezug auf die empfohlene Tagesdosis)

Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4.9 g
das spricht für Pesto Cavolo Nero
BIO
glutenfrei (laut Hersteller, ohne Analyse)
mögliche Unverträglichkeiten
→ 1.4 g Salz!
Lactose enthalten
Schädigungspotential
→ 34.1 g Fett!

Packungsgröße: 140 g
Hersteller: Do-It b.v.

Zutaten

Schwarzkohl* 40% Sonnenblumenöl* Petersilie* Parmesankäse* Walnüsse* Zitronensaft* Pecorino * (Schafsmilch *, Salz, Lab) Salz**** Knoblauch* Kartoffelmehl* Ingwer* Schwarzer Pfeffer* Säureregulator: E270 *
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung

Informationen zur Nachhaltigkeit


Ursprung der Rohstoffe: Diverse (wechselnde Ursprungsländer)
EU Bio-Siegel

Zubereitung / Verwendung

Schön mit Bio-Nudeln zu kombinieren oder als Bruschetta-Aufstrich oder Dip für ein unwiderstehliches italienisches Essen zu verwenden.

Weitere Hinweise

QuelleHerstellerangaben

Allgemeine Angaben und Durchschnittswerte zu Pesto

Proteine / Eiweiß:
11,1 g
Kohlenhydrate:
2,7 g
Zucker:
1,3 g
Fett:
52,2 g
Ballaststoffe:
2,0 g
Cholesterin:
17 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
10,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
31,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
7,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
311 mg
Magnesium:
51 mg
Phosphor:
276 mg
Kalium:
213 mg
Natrium:
218 mg
Spurenelemente
Eisen:
3025,0 µg
Zink:
2129,0 µg
Kupfer:
408,0 µg
Iod (Iodid):
17,3 µg
Mangan:
860,0 µg
Fluorid:
59,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,309 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
6,839 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,161 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,144 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,078 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
das spricht für Pesto Cavolo Nero

→ keine Lactose enthalten

→ reich an Calcium

Schädigungspotential

→ 52,2 g Fett!

QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft

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