Beurteilung

Beschreibung & Hinweise

3 g Fett

0.6 g ungesättigte Fettsäuren

12.8 g Kohlenhydrate

8.3 g Zucker

0.1 g Salz

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zum Produkt Saisonjoghurt Apfel-Zwetschge der Marke Hoffnungstaler Werkstätten gGmbH Lobetaler Bio Molkerei

92 Kilokalorien pro 100 Gramm

Lebensmittel-Kategorie: Fruchtjoghurt (Obst, Vanille, Nüsse, Schokolade, usw.)

Nährstoffe pro 100 Gramm (in Klammern: Menge in Bezug auf die empfohlene Tagesdosis)

3.1 g

12.8 g

8.3 g

3 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

2.4 g

Vitamine

Vitamin A:

0.00 μg ( μg)

Vitamin D:

0.00 μg ( μg)

Vitamin C:

0.00 mg ( mg)

das spricht für Saisonjoghurt Apfel-Zwetschge

→ BIO
→ BIO-Verband: Naturland
→ Rohstoffe aus Deutschland
→ salzarm
→ glutenfrei
→ keine Fruktose enthalten

→ 3 g Fett!
→ 8.3 g Zucker!→ Kasein enthalten
→ Lactose enthalten

Packungsgröße: 500 g
Hersteller: Hoffnungstaler Werkstätten gGmbH

Zutaten

JOGHURT mild*, Rohrzucker*, Äpfel*, Zwetschgen*, Verdickungsmittel: (Johannisbrotkernmehl*) Zimt*, *aus biologischem Anbau
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung *kontrolliert biologischer Anbau

eingeschränkte Erhältlichkeit: Winter - Saison Herbst/Winter

Informationen zur Nachhaltigkeit

Ursprung der Rohstoffe: Deutschland
EU Bio-Siegel
Mitglied im Verband: Naturland

Produktbeschreibung

Saisonfrucht Apfel-Zwetschge

Aufbewahrung

Gekühlt bei max. 8 °C lagern. muss gekühlt werden

Weitere Hinweise

→ ohne Schweinefleisch→ ohne Rindfleisch

Quelle

Herstellerangaben

Allgemeine Angaben und Durchschnittswerte zu Apfel

Proteine / Eiweiß:

0,3 g

Kohlenhydrate:

14,4 g

Zucker:

13,2 g

Fett:

0,0 g

Ballaststoffe:

2,0 g

Cholesterin:

0 mg

Alkohol (Ethanol):

0,0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesättige Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesättige Fettsäuren:

0,0 g

Omega-3-Fettsäuren:

0,0 g

Mineralstoffe

Calcium:

5 mg

Magnesium:

5 mg

Phosphor:

11 mg

Kalium:

119 mg

Natrium:

1 mg

Spurenelemente

Eisen:

248,0 µg

Zink:

38,0 µg

Kupfer:

52,0 µg

Iod (Iodid):

0,8 µg

Mangan:

43,0 µg

Fluorid:

9,0 µg

Vitamine

Vitamin A:

0,005 mg

Vitamin D:

0,000 mg

Vitamin C:

12,000 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,011 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,009 mg

Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):

0,000 mg

Vitamin B6:

0,043 mg

Vitamin B12:

0,000 mg

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Lactose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

→ Äpfel enhalten Pektin (Ballaststoff in der Schale). Es schützt vor/ lindert bei Magengeschwüren, fördert Bleiausscheidung, wirkt fiebersenkend, harntreibend (gut bei Blasenentzündung), senkt den Cholesterinspiegel, beugt Adernverkalkung vor, verdünnt das Blut (Schutz vor Herzinfarkt) und fördert die Blutgerinnung.

→ Kaufe nur ausgereifte Äpfel (erkennbar an einer ausgeprägten Kelchregion)

→ Einreiben der Haut mit frischgepresstem Apfelsaft täglich macht die Haut schöner, festigt das Bindegewebe, mildert Fältchen, vertreibt Pickel, hellt Altersflecke auf, Apfelbreimaske reinigt die Haut und verfeinert ihre Struktur

→ Apfelwürfel in fetten Speisen migegart helfen der Fettverdauung; geraspelter Apfel lindert Magenschmerzen

Bei Reizblase 3 mal täglich vor den Mahlzeiten einen Apfel essen.

→ Bei Durchfall 2 bis 3 Tage jeweils 1 Kilo geschälte Äpfel portionsweise essen.

→ Die Fruchtsäure stabilisiert den Blutzuckerspiegel.

→ Das Vitamin C von 2 Äpfeln täglich reicht aus, um den Herzmuskel vor Entzündungen zu schützen, schon 1 Apfel täglich macht es Schnupfen und Grippe schwer.

→ Das Gehirn wird mit wichtigen Mineralstoffen und B-Vitaminen versorgt, Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnis werden fit gehalten, die Nerven werden gestärkt (Energiekick bei Leistungsflaute und Stress).

→ Kalium entwässert den Körper.

→ Ein halber Apfel 30 Minuten vor dem Zubettgehen macht durch den Blutzucker müde und kann als natürliches Schlafmittel dienen.

→ Äpfel reinigen die Zähne und halten das Zahnfleisch gesund.

→ Gerbstoffe in der Schale sind ein Schutzschild vor Entzündungen.

→ Ballaststoffe, Faserstoffe und Pektin verhindern Darmerkrankungen und bekämpfen Verstopfungen.

→ Kalium, Magnesium und Faserstoffe helfen gegen zu hohen Blutdruck.

→ Bor im Apfelsaft steigert das Denkvermögen, reinigt den Darm, wirkt fiebersenkend und bekämpft Entzündungen (bei Kindern können Fruchtsäfte allerdings Durchfall erzeugen). Optimal sind 3 Äpfel täglich.

→ Bei Aufbewahrung in der Obstschale beträgt die maximale Aufbewahrungszeit eine Woche (bei kühler und dunkler Lagerung länger).

weitere Quellenangaben

Quelle

Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft