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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zum Produkt Schwarze Bohnen Fiar Trade IBD 500g der Marke Davert


Packungsgröße: 500.0 g
Lebensmittel-Kategorie: Hülsenfrüchte

306 Kilokalorien pro 100 Gramm


Hersteller: Midsona Deutschland GmbH

Zutaten

Schwarze Bohnen* 100% Fair Trade IBD


Inhaltsstoffe

2.6 g Fett
0 g ungesättigte Fettsäuren
39 g Kohlenhydrate
3.1 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
22 g Protein
0,00 g Cholesterin
0.01 g Salz

Nährstoffe pro 100 Gramm (in Klammern: Menge in Bezug auf die empfohlene Tagesdosis)

Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,40 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
k. A.
das spricht für Schwarze Bohnen Fiar Trade IBD 500g
salzarm
vegan
vegetarisch
glutenfrei (laut Hersteller, ohne Analyse)
→ keine Lactose enthalten (laut Hersteller, ohne Analyse)

Zubereitung / Verwendung

Schwarze Bohnen eignen sich zum Verfeinern von Eintöpfen und gebraten als Beilage zu Reis oder Hirse. Aus ihnen können außerdem leckere Brotaufstriche bereitet werden.

Gebrauch / Verarbeitung

Als Beilage für 2 Personen 100g Bohnen ca. 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und 60-90 Minten in frischem Wasser garen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.

Aufbewahrung

Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Weitere Hinweise

→ halal
QuelleHerstellerangaben
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