Blutdruck senken

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eatr-Filter: blutdruck-schonend (salzarm, fructosearm, alkoholfrei, ohne Kaffee, ohne Kakao, mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren)

Diese 125 Lebensmittel der Rubrik - Fisch/Meeresfrüchte könnten zu dir passen:

Generische Lebensmittel (125)

Bachsaibling Bachsaibling roh Bachsaibling tiefgefroren Barsch frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall Barsch gegart mit Küchenabfall Barsch roh Fischzuschnitt Barsch tiefgefroren Blei Brasse Karausche gegart Buckellachs Buckellachs roh Buckellachs tiefgefroren Flusskrebs gegart mit Küchenabfall Forelle frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall Forelle gegart mit Küchenabfall Forelle roh Fischzuschnitt Forelle tiefgefroren Goldlachs frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall Goldlachs gegart mit Küchenabfall Goldlachs roh Fischzuschnitt Goldlachs tiefgefroren Hecht gegart mit Küchenabfall Hummer gegart mit Küchenabfall Karausche frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall Karausche gebraten (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt Karausche gegart Fischzuschnitt Karausche gegart mit Küchenabfall Karausche gekocht Fischzuschnitt Karausche geräuchert Karausche roh Fischzuschnitt Karausche tiefgefroren Karausche tiefgefroren gegart Karpfen frittiert (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt Karpfen frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall Karpfen gebacken Fischzuschnitt Karpfen gebraten (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt Karpfen gedünstet (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt Karpfen gegart Karpfen gegart Fischzuschnitt Karpfen gegart mit Küchenabfall Karpfen gekocht Fischzuschnitt Karpfen geräuchert Karpfen roh Fischzuschnitt Karpfen tiefgefroren Karpfen tiefgefroren gegart Karpfen tiefgefroren gekocht Karpfenartige Fische Klaffmuschel gegart mit Küchenabfall Königslachs (Quinnat) Königslachs roh Königslachs tiefgefroren Krabbe klein gegart mit Küchenabfall Lachs (Salm) Lachs (Salm) frittiert (zubereitet ohne Fett) Lachs (Salm) gebacken Lachs (Salm) gebraten (zubereitet ohne Fett) Lachs (Salm) gedünstet (zubereitet ohne Fett) Lachs (Salm) gegart Lachs (Salm) gegrillt Lachs (Salm) gekocht Lachs gekocht Lachs geräuchert Lachs geräuchert gebacken Lachs geräuchert gebraten (zubereitet ohne Fett) Lachs geräuchert gegart Lachs geräuchert gekocht Lachs pazifisch Lachs pazifisch roh Lachs pazifisch tiefgefroren Lachs tiefgefroren Lachs tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett) Lachs tiefgefroren gebacken Lachs tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett) Lachs tiefgefroren gedämpft Lachs tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett) Lachs tiefgefroren gegart Lachs tiefgefroren gegrillt Lachs tiefgefroren gekocht Lachs tiefgefroren pochiert Meerforelle Meerforelle roh Meerforelle tiefgefroren Regenbogenforelle Regenbogenforelle Filet mit Haut Regenbogenforelle roh Regenbogenforelle tiefgefroren Renke frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall Renke gegart mit Küchenabfall Rotbarsch frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall Rotbarsch gegart mit Küchenabfall Schleie frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall Schleie gebraten (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt Schleie gegart Schleie gegart Fischzuschnitt Schleie gegart mit Küchenabfall Schleie geräuchert Schleie roh Fischzuschnitt Schleie tiefgefroren Schleie tiefgefroren gegart Seeforelle Seeforelle roh Seeforelle tiefgefroren Seelachs (Köhler) frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küche Seelachs (Köhler) gegart mit Küchenabfall Süßwasser-Stint frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchena Süßwasser-Stint gegart mit Küchenabfall Thunfisch frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall Thunfisch gegart mit Küchenabfall Weißlachs Weißlachs roh Weißlachs tiefgefroren Zander (Hechtbarsch) gegart Zander frittiert (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt Zander frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall Zander gebraten (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt Zander gedünstet (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt Zander gegart Fischzuschnitt Zander gegart mit Küchenabfall Zander gegrillt Fischzuschnitt Zander gekocht Fischzuschnitt Zander geräuchert Zander roh Fischzuschnitt Zander tiefgefroren Zander tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett) Zander tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett) Zander tiefgefroren gegart
Quellen

Bundeslebensmittelschlüssel des Max-Rubner-Instituts

 

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.