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eatr-Filter: mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Obst & Früchte

Obst & Früchte

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Generische Lebensmittel (78)

Apfel ... Fruchtnektar ... Fruchtnektar mit Süßstoff ... Fruchtsaft ... Fruchtsaft (Ohne Zuckerzusatz) ... Fruchtsaft angereichert mit Vitamin C ... gebacken ... gebraten (zubereitet ohne Fett) ... gegart ... gegrillt ... gekocht ... geschält ... geschält frittiert (zubereitet ohne Fett) ... geschält gebacken ... geschält gebraten (zubereitet ohne Fett) ... geschält gegart ... geschält getrocknet ... geschält Konfitüre ... geschält Konserve abgetropft ... geschält Konserve, nicht abgetropft ... geschält Konzentrat ... geschält roh ... geschält roh mit Küchenabfall ... geschält tiefgefroren ... getrocknet ... getrocknet gebacken ... Konfitüre ... Konserve abgetropft ... Konserve abgetropft gegart ... Konserve abgetropft geschmort (zubereitet ohne Fett) ... Konserve ungesüßt abgetropft ... Konserve ungesüßt abgetropft gekocht ... Konserve ungesüßt, nicht abgetropft ... Konserve, nicht abgetropft ... Konzentrat ... roh ... roh mit Küchenabfall ... tiefgefroren
Birne ... Fruchtnektar ... Fruchtsaft ... gedünstet (zubereitet ohne Fett) ... gegart ... gekocht ... getrocknet ... Konfitüre ... Konserve abgetropft ... Konserve abgetropft gekocht ... Konserve energiereduziert, nicht abgetropft ... Konserve mit Süßstoff, nicht abgetropft ... Konserve ungesüßt, nicht abgetropft ... Konserve, nicht abgetropft ... Konzentrat ... roh ... roh mit Küchenabfall ... tiefgefroren
Kernobst ... roh
Mispel ... Fruchtsaft ... getrocknet ... Konzentrat ... roh
Quitte ... Fruchtnektar ... Fruchtsaft ... gegart ... Gelee ... getrocknet ... getrocknet gekocht ... Konfitüre ... Konserve abgetropft ... Konserve mit Süßstoff, nicht abgetropft ... Konserve, nicht abgetropft ... Konzentrat ... roh ... roh mit Küchenabfall ... tiefgefroren
Quellen

Bundeslebensmittelschlüssel des Max-Rubner-Instituts

 

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.