10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Frischeiteigwaren aus Weizen mit Spinat roh
→ 339 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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66,32 g Kohlenhydrate
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0,09 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
12,2 g
Kohlenhydrate:
66,3 g
davon Zucker:
0,9 g
Fett:
2,3 g
Ballaststoffe:
7,1 g
Cholesterin:
61 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
47 mg
Magnesium:
42 mg
Phosphor:
125 mg
Kalium:
237 mg
Natrium:
36 mg
Spurenelemente
Eisen:
1894,0 µg
Zink:
3529,0 µg
Kupfer:
172,0 µg
Iod (Iodid):
9,0 µg
Mangan:
699,0 µg
Fluorid:
89,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,195 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
8,708 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,133 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,124 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,306 mg
Vitamin B6:
0,122 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,326 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,09 mg Fructose
→ 61 mg Cholesterin
