Ernährungsmodell: Clean eating

Clean Eating

Clean Eating

Entdecke in diesen Lebensmittel-Gruppen natürliche Lebensmittel / Food-Produkte, die zu dir passen. Wähle die für dich interessante Kategorie und dir wird eine Liste mit passenden Produktvorschlägen und generischen Lebensmitteln ausgegeben. Infos zum Thema CLEAN EATING findest du → hier.

Eiweiß/Ei/MilchEiweiß/Ei/Milch

Fisch & MeeresfrüchteFisch & Meeresfrüchte

Fisch & MeeresfrüchteFisch & Meeresfrüchte

Fleisch & WurstFleisch & Wurst

Obst & FrüchteObst & Früchte

Obst & FrüchteObst & Früchte

GemüseGemüse

GemüseGemüse

GebäckGebäck

Getreide & NudelnGetreide & Nudeln

Getreide & NudelnGetreide & Nudeln

GetränkeGetränke

Öle & FetteÖle & Fette

Öle & FetteÖle & Fette

GewürzeGewürze

GewürzeGewürze

HülsenfrüchteHülsenfrüchte

HülsenfrüchteHülsenfrüchte

MischprodukteMischprodukte

Süßes & KnabbernSüßes & Knabbern

GesundheitsmittelGesundheitsmittel

GesundheitsmittelGesundheitsmittel

NüsseNüsse

NüsseNüsse

→ Alle für Clean Eating abgedeckten Unterkategorien auf einen Blick

Top Lebensmittel-Produkte mit dem höchsten Gesamt-Ranking an eatr-Pluspunkten für Gesundheit, Verträglichkeit und Nachhaltigkeit

Clean Eating ist eine aus unserer Sicht besonders einleuchtende, vernünftige und mit Hilfe der eatr-Produktvorschläge auch noch ganz einfach zu verwirklichende Ernährungsform. Das Clean Eating zeichnet sich dadurch aus, dass nur natürliche Zutaten in den gekauften Lebensmitteln zu finden sind. Wir bei eatr haben ausschließlich natürliche Produkte in unserem Produktvorschlagspool, die also auf künstliche Zusatzstoffe verzichten und deren Zutaten überwiegend aus biologischer Landwirtschaft stammen.

Bei den bei uns gelisteten Marken haben sich die Hersteller verantwortungsbewusste Gedanken gemacht. Deshalb haben Sie auch hinterlegt, auf welche Zusatzstoffe in ihren Lebensmitteln verzichtet wurde. Beispielsweise kannst du dir Lebensmittel auflisten lassen, die frei von künstlichen Aromastoffen sind oder frei von Trieb- und Hilfsmitteln. Lass dir Lebensmittel ausgeben, die frei von Glutamat oder Süßungsmitteln sind.

Um dir einen Überblick zu verschaffen, welche Zusatzstoffe oft in verarbeiteten Lebensmitteln verwendet werden, werf einen Blick auf die Liste der häufigsten Zusatzstoffe und ihre E-Nummern.

Milch Schnittkäse halbfest Hartkäse Schnittkäse Käse diverse Weichkäse Milchmischprodukte weitere Milchprodukte Sahnealternativen Joghurtalternativen Quarkalternativen Käsealternativen (pflanzlich) Drinks (Soja, Reis, Hafer, usw.) Ei Fisch Fisch/Meeresfrüchte diverse Algen Speck, Schinken Schwein Rind Lamm Geflügel, Wild Wurst sonstiges Fleisch Fleisch-Alternativprodukte Wurst-Alternativprodukte Kernobst Steinobst Früchte/Obst diverse Kartoffeln Weiteres Wurzel-, Knollengemüse Sonstiges Gemüse Brot, Toastbrot Brötchen, Kleingebäck Knäckebrot Kuchen, Feingebäck, Torten Kekse, Waffeln Sonstige Backwaren Teigwaren Getreide, Mehl Cerealien Sprossen, Keime Tee Kaffee Kakao Wasser Fruchtsäfte Erfrischungsgetränke Nichtalkohol. Getränke div. Wein Weinähnliche Spirituosen, Liköre, aromatisierte Branntweine Bier Alkohol. Getränke div. Margarine Butter Tierische Öle und Fette Weitere Öle und Fette Gewürze Würzmittel Backzutaten Hülsenfrüchte div. Babykost Feinkostsalate mit Fleisch/Fisch Antipasti, Oliven Frische Teigwaren Frisches Pesto, frische Würzsaucen Frische Suppen und Fertiggerichte Frische Dressings, Cremes, Dips Frische Brotaufstriche Frische Teige Antipasti-Konserven Salatkonserven Dessertsaucen Getrocknete Zutaten Fixprodukte, Instantprodukte Würzsaucen Brotaufstriche würzig süßer Brotaufstrich Pralinen Schokolade Desserts Süßigkeiten div. Pflanzliche Alternativen Knabberartikel Gesundheitsmittel/ Nahrungsergänzung Nüsse