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Besonders reich an Kalium – Top-Lebensmittel

Kaliumreiche Kost

→ GESUND ESSEN - Welche Lebensmittel sind reich an Kalium?*

Top-Lebensmittel, um deinen Kalium-Speicher zu füllen

Produkte

Erdmandeln gemahlen Rohkost
180.0 g
enthält 992.3 mg pro 100 g
Govinda
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Erdmandeln gemahlen Rohkost
Fruchtschnitte Fruit-Mix
40.0 g
enthält 838.0 mg pro 100 g
Rapunzel
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Wakame (Frische Algen in Salz)
100.0 g
enthält 8250.0 mg pro 100 g
Algamar
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Wakame (Frische Algen in Salz)

→ Informationen zu Kalium

→ Überblick über alle Lebensmittel unseres Pools, die Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium enthalten - nach Lebensmittel-Kategorien

 

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.

Quellen
  • Allgemeine Lebensmittel: Bundeslebensmittelschlüssel des Max-Rubner-Instituts
  • Produkte: Herstellerangaben