Zuckerarme Ernährung

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Zuckerarme Ernährung

Was darf ich essen bei zuckerarmer Ernährung oder Diabetes?

eatr-Filter: weniger als 5g Zucker pro 100g

Entdecke in diesen Lebensmittel-Gruppen natürliche Lebensmittel / Food-Produkte, die zu dir passen. Wähle die für dich interessante Kategorie und dir wird eine Liste mit passenden Produktvorschlägen und generischen Lebensmitteln ausgegeben. Infos zum Thema ZUCKER findest du → hier.

Eiweiß/Ei/Milch

Fisch & Meeresfrüchte

Fleisch & Wurst

Obst & Früchte

Gemüse Gemüse

Gebäck Gebäck

Getreide & Nudeln

Getränke

Öle & Fette

Gewürze

Hülsenfrüchte

Mischprodukte

Süßes & Knabbern

Gesundheitsmittel

Nüsse Nüsse

→ Alle für Zuckerarme Ernährung abgedeckten Unterkategorien auf einen Blick

Top Lebensmittel-Produkte mit dem höchsten Gesamt-Ranking an eatr-Pluspunkten für Gesundheit, Verträglichkeit und Nachhaltigkeit

Wakame knusprige Flocken (Algen- Topping)
25.0 g
Algamar

Wakame knusprige Flocken (Algen- Topping)

Demeter Apfelessig naturtrüb
0.33 l
BEUTELSBACHER

Demeter Apfelessig naturtrüb

Chia-Samen
450.0 g
Govinda

Chia-Samen

Roh Kakao Masse 100g
100.0 g
goodmoodfood

Roh Kakao Masse 100g

Hafer Drink Zero
1.0 l
Natumi

Hafer Drink Zero

Nori Flocken (Algen- Topping)
25.0 g
Algamar

Nori Flocken (Algen- Topping)

Informationen zum Thema Verzicht auf Zucker findest du in der Rubrik → zuckerfreie Ernährung.

So findest du für eine zuckerarme Ernährung geeignete Lebensmittel

Im eatr Shop haben kannst du dir direkt Food-Produkten bestellen, die zu deiner zuckerarmen Ernährung passen.

Ausgewählte Bio-Lebensmittel für eine zuckerarme Ernährung direkt bestellen.

In unserer Liste der zuckerarmen Lebensmittel sind allgemeine Lebensmittel und konkrete Food-Produkte aufgeführt, die einen Gesamtzuckergehalt von unter 5 Gramm pro 100g aufweisen.

Zahl der deutschen Verbraucher, die wegen Diabetes Zucker meiden müssen

Passende Lebensmittel / Food-Produkte finden

Quellen

http://www.weltderwunder.de/artikel/heimlicher-killer-wie-zucker-zur-toedlichen-droge-wird
https://www.lebensmittelunvertraeglichkeiten.de/fructoseintoleranz/
https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/zuckerfreie-ernaehrung—wie-gesund-ist-der-trend--7453640.html
https://www.healthyhabits.de/zuckerfrei-leben/
https://www.dge.de/wissenschaft/weitere-publikationen/fachinformationen/suessstoffe-in-der-ernaehrung/
https://www.br.de/radio/bayern1/zucker-alternativen-stevia-xylit-kokosbluetenzucker-100.html
https://www.zeit.de/gesellschaft/schule/2018-08/zuckerfreie-ernaehrung-schule-eltern-feindbild-zucker
http://www.weltderwunder.de/artikel/heimlicher-killer-wie-zucker-zur-toedlichen-droge-wird
https://www.apotheken-umschau.de/Ernaehrung/Was-Zuckerverzicht-bringt--und-was-nicht-513329.html
Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG): Deutscher Gesundheitsbericht Diabetes 2018

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