my Foods
Lebensmittel

Besonders reich an Eisen – Top-Lebensmittel

Eisenreiche Kost

→ GESUND ESSEN - Was könnte ich essen bei Eisenmangel?*

Top-Lebensmittel, um deinen Eisen-Speicher zu füllen

Gesundheitsmittel & Konzentrate

→ Informationen zu Eisen

→ Überblick über alle Lebensmittel unseres Pools, die mehr als 5mg Eisen pro 100g enthalten - nach Lebensmittel-Kategorien

 

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.

Quellen
  • Allgemeine Lebensmittel: Bundeslebensmittelschlüssel des Max-Rubner-Instituts
  • Produkte: Herstellerangaben