BIO

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Lebensmittel aus biologischem Anbau

eatr-Filter: Ökologisch erzeugt

Entdecke in diesen Lebensmittel-Gruppen natürliche Lebensmittel / Food-Produkte, die zu dir passen. Wähle die für dich interessante Kategorie und dir wird eine Liste mit passenden Produktvorschlägen und generischen Lebensmitteln ausgegeben. Infos zum Thema BIO findest du → hier.

Eiweiß/Ei/MilchEiweiß/Ei/Milch

Fisch & MeeresfrüchteFisch & Meeresfrüchte

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Fleisch & WurstFleisch & Wurst

Obst & FrüchteObst & Früchte

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GemüseGemüse

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GebäckGebäck

Getreide & NudelnGetreide & Nudeln

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Öle & FetteÖle & Fette

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GewürzeGewürze

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HülsenfrüchteHülsenfrüchte

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Süßes & KnabbernSüßes & Knabbern

GesundheitsmittelGesundheitsmittel

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NüsseNüsse

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Top Lebensmittel-Produkte mit dem höchsten Gesamt-Ranking an eatr-Pluspunkten für Gesundheit, Verträglichkeit und Nachhaltigkeit

BIO ist ja eigentlich mehr eine Überzeugung als ein Ernährungsmodell. Vor allem aber ist BIO ein gesetzlich geschützter Begriff und darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die mindestens die Anforderungen der EG-Öko-Verordnung erfüllen. Dazu gehört z.B., dass mindestens 95 Prozent der landwirtschaftlichen Zutaten Bio sind. Liegt der Bio-Anteil zwischen 50 und 95 Prozent, werden nur die Bio-Zutaten im Zutatenverzeichnis gekennzeichnet. BIO ist also nicht gleich BIO. Wer genau wissen möchte, wie BIO seine Lebensmittel wirklich sind, muss nicht nur das Kleingedruckte lesen, sondern auch weiterführende Informationen bemühen. Außerdem ist die Nutzung des BIO-Siegels freiwillig. Nicht jeder Landwirt kann sich eine Zertifizierung leisten. ein Siegel bedeutet also nicht zwingend kein BIO.

Wer BIO kauft, gibt freiwillig mehr Geld aus, denn er kann davon ausgehen, dass es sowohl für seine Gesundheit (keine Pestizid- oder Antibiotika-Rückstände o.ä.) als auch natürlich für die Tiere und die Umwelt gegenüber konventioneller Landwirtschaft von Vorteil ist.

Die Pestizide der konventionellen Landwirtschaft können mit ihrer Auswirkung auf das Ökosystem jedoch unwiederbringlichen und massiv bedrohenden Schaden mit sich bringen: Stichwort Honigbiene! Durch die Pestizide verschwinden ganze Insektenarten und ihre Fressfeinde gleich mit. Die fehlende Bestäubung der Pflanzen durch die Honigbiene hat zusätzlich noch Einfluss auf die Pflanzenwelt, die wiederum Grundlage für alle Lebewesen ist.

Konventionelle Landwirtschaft kann wiederum durch ihre Effizienz auch Vorteile gegenüber BIO haben, beispielsweise in Bezug auf den geringeren Energie- oder Wasserverbrauch pro Kilogramm hergestelltem Lebensmittel. Wenn hier auf Pestizide verzichtet wird, kann die Bilanz positiv sein. Manchmal muss man im Einzelfall entscheiden, was einem wirklich wichtig ist und natürlich auch, was man sich finanziell und organisatorisch leisten möchte und kann.

Besonders hohe Ökostandards haben verschiedene deutsche Anbauverbände wie Demeter oder Naturland. Wir haben dir daher die ökologisch besonders verantwortungsvoll hergestellten Lebensmittel unter BIO+ noch einmal gesondert aufgelistet.

Es gibt verschiedene Zertifizierungssysteme, Verbände und Akteure im Feld der biologischen Landwirtschaft und deren Überprüfung. Weiterführende Informationen zu den Bio-Siegeln und Zertifizierungssystemen findest du in unserem Nachhaltigkeitsglossar.

Die Geschichte des Landbaus wurde von der BioCompany für dich zusammengefasst.

Wenn du wissen möchtest, wie sich ökologisch erzeugte Lebensmittel in Deutschland durchgesetzt haben, lese bei Cosmogenius den Artikel Wie wir eine nachhaltige Lebensmittelproduktion etabliert haben.

Milch Schnittkäse halbfest Hartkäse Schnittkäse Käse diverse Weichkäse Milchmischprodukte weitere Milchprodukte Sahnealternativen Joghurtalternativen Quarkalternativen Käsealternativen (pflanzlich) Drinks (Soja, Reis, Hafer, usw.) Ei Fisch Fisch/Meeresfrüchte diverse Algen Speck, Schinken Schwein Rind Lamm Geflügel, Wild Wurst sonstiges Fleisch Fleisch-Alternativprodukte Wurst-Alternativprodukte Kernobst Steinobst Früchte/Obst diverse Kartoffeln Weiteres Wurzel-, Knollengemüse Sonstiges Gemüse Brot, Toastbrot Brötchen, Kleingebäck Knäckebrot Kuchen, Feingebäck, Torten Kekse, Waffeln Sonstige Backwaren Teigwaren Getreide, Mehl Cerealien Sprossen, Keime Tee Kaffee Kakao Wasser Fruchtsäfte Erfrischungsgetränke Nichtalkohol. Getränke div. Wein Weinähnliche Spirituosen, Liköre, aromatisierte Branntweine Bier Alkohol. Getränke div. Margarine Butter Tierische Öle und Fette Weitere Öle und Fette Gewürze Würzmittel Backzutaten Hülsenfrüchte div. Babykost Feinkostsalate mit Fleisch/Fisch Antipasti, Oliven Frische Teigwaren Frisches Pesto, frische Würzsaucen Frische Suppen und Fertiggerichte Frische Dressings, Cremes, Dips Frische Brotaufstriche Frische Teige Antipasti-Konserven Salatkonserven Dessertsaucen Getrocknete Zutaten Fixprodukte, Instantprodukte Würzsaucen Brotaufstriche würzig süßer Brotaufstrich Pralinen Schokolade Desserts Süßigkeiten div. Pflanzliche Alternativen Knabberartikel Gesundheitsmittel/ Nahrungsergänzung Nüsse