Bio Frühlingsrollen mit Gemüsefüllung + Tofu , followfood, 200.0 g

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Packungsgröße: 200.0 g, 4 St.

Lebensmittel-Kategorie: TK Fertig-, Halbfertiggerichte (vegan, vegetarisch)

Brennwert: 176 kcal (742 kJ) pro 100 Gramm

Informationen zur Nachhaltigkeit

keine tierischen Bestandteile (vegan)

Ursprung der wesentlichen Zutat: Diverse

Zertifizierung:

EU-Bio-LogoEU-Bio-Siegel

EU Bio-Siegel
The Vegan Society
Deutsches staatliches Bio-Siegel

Zertifiziert durch die Kontrollstelle: DE-ÖKO-003 (LACON Privatinstitut für Qualitätssicherung und Zertifizierung ökologisch erzeugter Lebensmittel GmbH)

Backen & Energie

eatr-Energiespartipps fürs Backen
  • Die Vorheizzeit kann so gut wie bei jedem Lebensmittel bereits zum Backen genutzt werden. Je nach Backgut, Backofen und Backverfahren kann man die individuelle Zeit ermitteln, die man von der eigentlichen Backzeit abziehen kann.
  • Auch die Abkühlungsphase des Backofens (manchmal bis zu einer Stunde) kann für den Backvorgang genutzt werden. Auch hier muss man - je nach Lebensmittel-Produkt, Backofen und Backverfahren - die individuelle Zeit ermitteln, die man von der eigentlichen Backzeit abziehen kann.

Zutaten

WEIZENMEHL*, Weißkohl* 28%, Mungbohnensprossen* 10%, Karotten* 10%, Tofu* 4% Wasser, SOJABOHNEN*, Festigungsmittel: Nigari, Lauch* 4%, Kartoffelflocken*, Sonnenblumenöl*, Wasser, Sojasauce* Shoyu Wasser, SOJABOHNEN*, WEIZEN*, Meersalz, SESAM*, Gewürze*, Salz.


Nährstoffe

pro 100 Gramm

Fett:
4,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren:
0,60 g
Kohlenhydrate:
72,0 g
davon - Zucker:
3,1 g
Ballaststoffe:
k. A.
Proteine / Eiweiß:
5,2 g
Salz:
1,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,60 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
k. A.
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
k. A.
4,5 g Fett
 72,0 g Kohlenhydrate
3,1 g Zucker
g Laktose
g Fruktose
5,2 g Protein
 g Cholesterin
1,0 g Salz
das spricht für Bio Frühlingsrollen mit Gemüsefüllung + Tofu , followfood, 200.0 g
→ vegan
→ vegetarisch
→ keine Lactose enthalten (laut Hersteller, ohne Analyse)
mögliche Unverträglichkeiten
→ 4.5 g Fett!
→ 0.97 g Salz!
→ Gluten enthalten

Gebrauch / Verarbeitung

PFANNE: Die tiefgefrorenen Frühlingsrollen in einer beschichteten Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze 18 - 20 Minuten von allen Seiten erhitzen. OFEN: Den Backofen vorheizen (Ober- und Unterhitze 180 °C), die tiefgefrorenen Frühlingsrollen auf dem Backblech verteilen und 20 Minuten bis zur gewünschten Bräune goldgelb backen. FRITTEUSE: Die tiefgefrorenen Frühlingsrollen in einer heißen Fritteuse bei 175°C 6 - 8 Minuten frittieren.

Aufbewahrung

Im Kühlschrank 1 Tag *-Fach oder Eiswürfelfach (-6 °C) 3 Tage **-Fach (-12 °C) 1 Woche ***-Fach oder Tiefkühltruhe bei -18 °C mindestens haltbar bis: siehe Seitenlasche. Nur in durchgegartem Zustand genießen.

Enthaltene Allergene:

Glutenhaltiges Getreide
Weizen
Soja
Sesam

Kann in Spuren vorhanden sein:

Mandeln
Cashewnuesse
Senf

Hersteller: followfood GmbH, Metzstr. 2, 88045 Friedrichshafen
QuelleHerstellerangaben
zum eatr FoodFinder
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