63 g Fett
57.7 g ungesättigte Fettsäuren
6 g Kohlenhydrate
3.9 g Zucker
0,00 g Laktose 0,00 g Fruktose
0,00 g Cholesterin
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zum Produkt Haselnusskerne der Marke greenorganics 665 Kilokalorien pro 100 Gramm
Lebensmittel-Kategorie: Nusskerne, Mandeln
Nährstoffe pro 100 Gramm (in Klammern: Menge in Bezug auf die empfohlene Tagesdosis)
Fettsäuren gesättigte Fettsäuren:
0,00 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,00 g
→ 63.0 g Fett! 200.0 g
Informationen zur Nachhaltigkeit (wechselnde Ursprungsländer)Nachhaltigkeit (Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet):
CO2-Emmission bei der Produktion rund 2 kg und ca. 0,4 kg bei Transport, Verkauf, Zubereitung und Müllentsorgung pro Kilogramm konsumierten Nüssen
Weitere Hinweise → kein Zucker zugesetzt
Quelle Herstellerangaben
Allgemeine Angaben und Durchschnittswerte zu Haselnuss roh
Fettsäuren gesättigte Fettsäuren:
5,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
50,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
6,3 g
Mineralstoffe Spurenelemente Vitamine Vitamin B1 (Thiamin):
0,460 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,150 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
→ 63,3 g Fett!
Haselnüsse wirken - wahrscheinlich aufgrund ihres Gehaltes an Ellagsäure – krebsvorbeugend.
Quellen zu den Besonderheiten
Quelle der Inhaltsstoffe Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
zum eatr FoodFinder
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CO2-Emmission bei der Produktion rund 2 kg und ca. 0,4 kg bei Transport, Verkauf, Zubereitung und Müllentsorgung pro Kilogramm konsumierten Nüssen
Weitere Hinweise → kein Zucker zugesetzt
Quelle Herstellerangaben
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Mineralstoffe Spurenelemente Vitamine Vitamin B1 (Thiamin):
0,460 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,150 mg
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Weitere Hinweise → kein Zucker zugesetzt
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einfach ungesättige Fettsäuren:
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Mineralstoffe Spurenelemente Vitamine Vitamin B1 (Thiamin):
0,460 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,150 mg
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Fettsäuren gesättigte Fettsäuren:
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Informationen zur Nachhaltigkeit (wechselnde Ursprungsländer)Nachhaltigkeit (Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet):
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Weitere Hinweise → kein Zucker zugesetzt
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Allgemeine Angaben und Durchschnittswerte zu Haselnuss roh
Fettsäuren gesättigte Fettsäuren:
5,3 g
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Mineralstoffe Spurenelemente Vitamine Vitamin B1 (Thiamin):
0,460 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
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Nährstoffe pro 100 Gramm (in Klammern: Menge in Bezug auf die empfohlene Tagesdosis)
Fettsäuren gesättigte Fettsäuren:
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Informationen zur Nachhaltigkeit (wechselnde Ursprungsländer)Nachhaltigkeit (Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet):
CO2-Emmission bei der Produktion rund 2 kg und ca. 0,4 kg bei Transport, Verkauf, Zubereitung und Müllentsorgung pro Kilogramm konsumierten Nüssen
Weitere Hinweise → kein Zucker zugesetzt
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Allgemeine Angaben und Durchschnittswerte zu Haselnuss roh
Fettsäuren gesättigte Fettsäuren:
5,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
50,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
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Mineralstoffe Spurenelemente Vitamine Vitamin B1 (Thiamin):
0,460 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,150 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
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Haselnüsse wirken - wahrscheinlich aufgrund ihres Gehaltes an Ellagsäure – krebsvorbeugend.
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