Mischprodukte
13 EATR-PUNKTE
6/27
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Frei von Süßungsmitteln
Weniger als 3g Fett pro 100g
Alkoholfrei
Aufgrund biologischer Erzeugung weniger Schadstoffe, wie z. B. Insektizide, Fungizide, Herbizide, Hormone, Medikamente
4/22
Laktose-Gehalt unter 0,1% ("laktosefrei")
Frei von künstlichen Aromastoffen
Frei von Krebstieren
Frei von Weichtieren
3/11
Keine tierischen Zutaten
Ursprungsland ist Deutschland
Ökologisch erzeugt
Passende Ernährungsmodelle
Pescetarisch
Ovo-lacto-vegetarisch
Ovo-vegetarisch
Lacto-vegetarisch
Passende Geschmacksrichtungen
Asiatisch essen
Mediterran essen
2 Portionen pro Packung
1 Portion entspricht ca. 2 Portionen
Portionsgröße: 200.0
Zutaten
utaten: Reis* 57,1%, Soße Trinkwasser, Möhre* 6,5%, Tomaten* passiert, Rote Bete* 3,3%, Tomatenmark*, Zitronensaft*, Zwiebel* 0,2%, Rapsöl*, Salz, Knoblauch* 0,06%, Kümmel*, Mais* 2,4%, Erbsen* 2,4%
Nährstoffe
pro 100 Gramm
Fettsäuren
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19,3 g Kohlenhydrate
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→ 0.38 g Salz!
Brennwert: 107 kcal (450 kJ) pro 100 Gramm
Informationen zur Nachhaltigkeit
keine tierischen Bestandteile (vegan)
Ursprung der wesentlichen Zutat: Deutschland
Zertifizierung:
Kochen & Energie
Kochzeit: 7 bis 8 Minuteneatr-Energiespartipps fürs Kochen
- Getreide kann schon mit dem kalten Wasser zum Kochen gebracht werden.
- Nudeln können "passiv" gekocht werden, indem sie nur rund 2 Minuten gekocht und die restliche Zeit im erhitzten Wasser ohne weitere Energiezufuhr weiterquellen. (Je nach Glutenanteil und Dicke variiert der perfekte Moment des Ausschaltens und Abgießens. Beim ersten Mal sollte man daher ein Auge darauf haben und zwischendurch die Qualität prüfen.)
Produktbeschreibung
Unser vegetarischer Konfettireis versteckt viele Vitamine. Mais und Erbsen verstecken sich im cremig-fruchtigem Reis. Ein weiteres Kindergericht mit Potential zum neuen Lieblingsgericht eurer Kinder.
Gebrauch / Verarbeitung
In einer Pfanne mit 4 EL Öl bei mittlerer Hitze für ca. 7 Minuten garen. Regelmäßig umrühren. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen. In der Mikrowelle für ca. 6-8 Minuten bei 700 Watt mit 4 EL Öl erhitzen, bis alle Zutaten gar sind. Häufig umrühren. Vor Verzehr durcherhitzen.
Aufbewahrung
Bei mindestens -18 Grad Celsius lagern. Aufgetautes Produkt nicht wieder einfrieren. Vor Verzehr durcherhitzen.
Empfehlung
Für FeinschmeckerInnen, Eltern oder GenießerInnen: Einfach das Gericht mit Basilikum verfeinern.
Wichtige Hinweise
Vor dem Verzehr durcherhitzen!
Weitere Hinweise
→ koscherKann in Spuren vorhanden sein:
Glutenhaltiges GetreideWeizen
Dinkel
Hafer
Soja
Sellerie
Senf
Sesam
Hersteller: ratzfatz food GmbH, Greifswalder Straße 40, 10405 Berlin
Die Besten →