Ballaststoffreiche Lebensmittel

Reich an Ballaststoffen

Welche Lebensmittel sind reich an Ballaststoffen?

eatr-Filter: mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gemüse

Gemüse

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Generische Lebensmittel (1)

Quellen

Bundeslebensmittelschlüssel des Max-Rubner-Instituts

 

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.