9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Aalrauchmettwurst

→ 338 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

28,10 g Fett
15,57 g ungesättigte Fettsäuren
0,23 g Kohlenhydrate
0,22 g Zucker
0,00 g Laktose
0,10 g Fruktose
2,95 g Salz
0,09 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
21,9 g
Kohlenhydrate:
0,2 g
davon Zucker:
0,2 g
Fett:
28,1 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
88 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
11,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
12,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
17 mg
Magnesium:
30 mg
Phosphor:
187 mg
Kalium:
377 mg
Natrium:
1,338 mg
Spurenelemente
Eisen:
1128,0 µg
Zink:
2393,0 µg
Kupfer:
111,0 µg
Iod (Iodid):
5,3 µg
Mangan:
62,0 µg
Fluorid:
16,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,004 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,824 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,212 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,905 mg
Vitamin B6:
0,522 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,372 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Aalrauchmettwurst

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,10 mg Fructose

→ 88 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 28,1 g Fett!

→ 2,9 g Salz!