Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Albigensische Soße

→ 216 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

19,60 g Fett
14,90 g ungesättigte Fettsäuren
1,88 g Kohlenhydrate
1,61 g Zucker
0,00 g Laktose
0,28 g Fruktose
0,92 g Salz
0,23 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,5 g
Kohlenhydrate:
1,9 g
davon Zucker:
1,6 g
Fett:
19,6 g
Ballaststoffe:
0,4 g
Cholesterin:
225 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
8,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
42 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
135 mg
Kalium:
142 mg
Natrium:
376 mg
Spurenelemente
Eisen:
1505,0 µg
Zink:
907,0 µg
Kupfer:
71,0 µg
Iod (Iodid):
7,8 µg
Mangan:
116,0 µg
Fluorid:
91,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,173 mg
Vitamin D:
0,002 mg
Vitamin C:
13,443 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,058 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,210 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,980 mg
Vitamin B6:
0,071 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
10,228 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Albigensische Soße

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,9 g Salz!

→ 0,28 mg Fructose

→ 225 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 19,6 g Fett!

10 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

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