Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Antipasti gedünstet
→ 152 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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1,89 g Kohlenhydrate
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1,41 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,1 g
Kohlenhydrate:
1,9 g
davon Zucker:
1,5 g
Fett:
13,8 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Cholesterin:
10 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
9,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
27 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
73 mg
Kalium:
185 mg
Natrium:
556 mg
Spurenelemente
Eisen:
691,0 µg
Zink:
405,0 µg
Kupfer:
101,0 µg
Iod (Iodid):
9,1 µg
Mangan:
125,0 µg
Fluorid:
36,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,032 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
12,526 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,106 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,103 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,266 mg
Vitamin B6:
0,133 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,682 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 13,8 g Fett
→ 1,4 g Salz!
→ 0,60 mg Fructose
9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →