5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Apfelauflauf

→ 173 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,49 g Fett
0,85 g ungesättigte Fettsäuren
35,76 g Kohlenhydrate
23,76 g Zucker
0,00 g Laktose
4,44 g Fruktose
0,06 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,5 g
Kohlenhydrate:
35,8 g
davon Zucker:
23,8 g
Fett:
1,5 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Cholesterin:
56 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
17 mg
Magnesium:
7 mg
Phosphor:
86 mg
Kalium:
112 mg
Natrium:
78 mg
Spurenelemente
Eisen:
540,0 µg
Zink:
328,0 µg
Kupfer:
56,0 µg
Iod (Iodid):
2,9 µg
Mangan:
99,0 µg
Fluorid:
29,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,034 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
5,812 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,030 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,056 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,277 mg
Vitamin B6:
0,039 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,599 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Apfelauflauf

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 4,44 mg Fructose

→ 56 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 23,8 g Zucker!