Obst/Früchte11 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Eisen pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Baumstachelbeere getrocknet
→ 250 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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32,94 g Kohlenhydrate
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0,05 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
11,3 g
Kohlenhydrate:
32,9 g
davon Zucker:
32,9 g
Fett:
4,7 g
Ballaststoffe:
17,9 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
56 mg
Magnesium:
85 mg
Phosphor:
151 mg
Kalium:
1,732 mg
Natrium:
19 mg
Spurenelemente
Eisen:
8471,0 µg
Zink:
1035,0 µg
Kupfer:
1129,0 µg
Iod (Iodid):
9,0 µg
Mangan:
772,0 µg
Fluorid:
141,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,056 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
252,480 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,376 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,226 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,012 mg
Vitamin B6:
0,527 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
4,235 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Eisen
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,7 g Fett
→ 11,29 mg Fructose
→ 32,9 g Zucker!
