Baumwollsaat Mehl

Zur Startseite → Lebensmittel → Nüsse und Ölsamen → Nüsse und Ölsamen
Zur Startseite
→ Lebensmittel
→ Nüsse und Ölsamen
→ Nüsse und Ölsamen

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Baumwollsaat Mehl

→ 377 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

6,20 g Fett
4,31 g ungesättigte Fettsäuren
 38,34 g Kohlenhydrate
0,77 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
 0,05 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
41,0 g
Kohlenhydrate:
38,3 g
davon Zucker:
0,8 g
Fett:
6,2 g
Ballaststoffe:
2,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
478 mg
Magnesium:
721 mg
Phosphor:
1,597 mg
Kalium:
1,772 mg
Natrium:
35 mg
Spurenelemente
Eisen:
12660,0 µg
Zink:
11690,0 µg
Kupfer:
1180,0 µg
Iod (Iodid):
5,0 µg
Mangan:
2400,0 µg
Fluorid:
45,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,006 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
9,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
1,210 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,840 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
6,500 mg
Vitamin B6:
1,100 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,500 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Baumwollsaat Mehl

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ reich an Magnesium

→ reich an Kalzium

→ reich an Eisen

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,2 g Fett

14 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 100mg Magnesium pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 200mg Calcium pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Blutdruck-schonend (salzarm, fructosearm, alkoholfrei, ohne Kaffee, ohne Kakao, mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren)

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

▲
▲