MischprodukteHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Birne Helene
→ 141 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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13,47 g Kohlenhydrate
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0,10 g Salz
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0,09 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,4 g
Kohlenhydrate:
13,5 g
davon Zucker:
12,8 g
Fett:
8,2 g
Ballaststoffe:
0,6 g
Cholesterin:
85 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
87 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
94 mg
Kalium:
133 mg
Natrium:
38 mg
Spurenelemente
Eisen:
873,0 µg
Zink:
512,0 µg
Kupfer:
65,0 µg
Iod (Iodid):
7,3 µg
Mangan:
64,0 µg
Fluorid:
17,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,113 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,996 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,037 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,141 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,098 mg
Vitamin B6:
0,040 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,533 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,2 g Fett
→ 12,8 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 1,29 mg Fructose
→ 85 mg Cholesterin
5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Allgemeine Hinweise zu Birne
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan
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