Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Bockwurst mit Brötchen und Senf

→ 302 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

17,80 g Fett
10,37 g ungesättigte Fettsäuren
21,90 g Kohlenhydrate
1,53 g Zucker
0,00 g Laktose
0,10 g Fruktose
1,95 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
13,8 g
Kohlenhydrate:
21,9 g
davon Zucker:
1,5 g
Fett:
17,8 g
Ballaststoffe:
1,5 g
Cholesterin:
46 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
8,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
32 mg
Magnesium:
26 mg
Phosphor:
110 mg
Kalium:
228 mg
Natrium:
768 mg
Spurenelemente
Eisen:
975,0 µg
Zink:
1440,0 µg
Kupfer:
121,0 µg
Iod (Iodid):
2,6 µg
Mangan:
282,0 µg
Fluorid:
40,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,011 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
12,405 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,340 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,141 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,722 mg
Vitamin B6:
0,210 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,502 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Bockwurst mit Brötchen und Senf

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,10 mg Fructose

→ 46 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 17,8 g Fett!

→ 2,0 g Salz!

8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Allgemeine Hinweise zu Bockwurst

Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser