7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Bratwurst mit Brötchen und Senf

→ 277 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

17,00 g Fett
9,29 g ungesättigte Fettsäuren
19,43 g Kohlenhydrate
1,37 g Zucker
0,00 g Laktose
0,08 g Fruktose
1,87 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
11,8 g
Kohlenhydrate:
19,4 g
davon Zucker:
1,4 g
Fett:
17,0 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
39 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
28 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
116 mg
Kalium:
181 mg
Natrium:
749 mg
Spurenelemente
Eisen:
839,0 µg
Zink:
1178,0 µg
Kupfer:
104,0 µg
Iod (Iodid):
1,9 µg
Mangan:
257,0 µg
Fluorid:
38,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,001 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,046 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,261 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,113 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,612 mg
Vitamin B6:
0,161 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,441 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Bratwurst mit Brötchen und Senf

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 17,0 g Fett

→ 0,08 mg Fructose

→ 39 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 1,9 g Salz!

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Bratwurst

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser