7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Bratwurst mit Kartoffelsalat und Senf

→ 157 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

10,95 g Fett
5,81 g ungesättigte Fettsäuren
9,29 g Kohlenhydrate
0,80 g Zucker
0,00 g Laktose
0,23 g Fruktose
1,01 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,3 g
Kohlenhydrate:
9,3 g
davon Zucker:
0,8 g
Fett:
11,0 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
22 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
15 mg
Magnesium:
21 mg
Phosphor:
55 mg
Kalium:
269 mg
Natrium:
397 mg
Spurenelemente
Eisen:
808,0 µg
Zink:
692,0 µg
Kupfer:
90,0 µg
Iod (Iodid):
3,2 µg
Mangan:
109,0 µg
Fluorid:
15,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,008 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
9,361 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,143 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,051 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,199 mg
Vitamin B6:
0,150 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,413 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Bratwurst mit Kartoffelsalat und Senf

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 11,0 g Fett

→ 1,0 g Salz!

→ 0,23 mg Fructose

→ 22 mg Cholesterin

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Bratwurst

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser