Gemüse8 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Braunalge roh
→ 46 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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8,20 g Kohlenhydrate
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0,02 g Salz
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0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
1,7 g
Kohlenhydrate:
8,2 g
davon Zucker:
8,1 g
Fett:
0,6 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
168 mg
Magnesium:
120 mg
Phosphor:
42 mg
Kalium:
89 mg
Natrium:
233 mg
Spurenelemente
Eisen:
2850,0 µg
Zink:
1230,0 µg
Kupfer:
130,0 µg
Iod (Iodid):
50,0 µg
Mangan:
200,0 µg
Fluorid:
100,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,073 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
20,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,050 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,150 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,470 mg
Vitamin B6:
0,100 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,870 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Magnesium
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,1 g Zucker!
→ 3,28 mg Fructose