Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brühwürfel

→ 301 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

21,80 g Fett
11,55 g ungesättigte Fettsäuren
11,00 g Kohlenhydrate
1,10 g Zucker
0,00 g Laktose
0,55 g Fruktose
38,00 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
15,8 g
Kohlenhydrate:
11,0 g
davon Zucker:
1,1 g
Fett:
21,8 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
158 mg
Magnesium:
34 mg
Phosphor:
482 mg
Kalium:
344 mg
Natrium:
17,216 mg
Spurenelemente
Eisen:
1377,0 µg
Zink:
138,0 µg
Kupfer:
489,0 µg
Iod (Iodid):
2,1 µg
Mangan:
69,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,200 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,240 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,300 mg
Vitamin B6:
0,000 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,100 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Brühwürfel

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,55 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 21,8 g Fett!

→ 38,0 g Salz!

7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei