Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brühwurst mit Brötchen und Senf

→ 344 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

23,25 g Fett
12,43 g ungesättigte Fettsäuren
19,68 g Kohlenhydrate
1,38 g Zucker
0,00 g Laktose
0,09 g Fruktose
1,96 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
14,3 g
Kohlenhydrate:
19,7 g
davon Zucker:
1,4 g
Fett:
23,2 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Cholesterin:
45 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
28 mg
Magnesium:
21 mg
Phosphor:
125 mg
Kalium:
192 mg
Natrium:
771 mg
Spurenelemente
Eisen:
1162,0 µg
Zink:
1944,0 µg
Kupfer:
112,0 µg
Iod (Iodid):
1,5 µg
Mangan:
263,0 µg
Fluorid:
56,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,018 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
11,951 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,157 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,144 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,067 mg
Vitamin B6:
0,122 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,497 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Brühwurst mit Brötchen und Senf

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,09 mg Fructose

→ 45 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 23,2 g Fett!

→ 2,0 g Salz!

8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei