Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brühwurst mit Kartoffelsalat und Senf

→ 188 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

13,91 g Fett
7,30 g ungesättigte Fettsäuren
9,35 g Kohlenhydrate
0,80 g Zucker
0,00 g Laktose
0,23 g Fruktose
1,03 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
6,4 g
Kohlenhydrate:
9,4 g
davon Zucker:
0,8 g
Fett:
13,9 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
25 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
15 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
59 mg
Kalium:
275 mg
Natrium:
405 mg
Spurenelemente
Eisen:
963,0 µg
Zink:
1057,0 µg
Kupfer:
94,0 µg
Iod (Iodid):
3,0 µg
Mangan:
111,0 µg
Fluorid:
23,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,017 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
15,141 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,095 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,065 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,414 mg
Vitamin B6:
0,131 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,440 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Brühwurst mit Kartoffelsalat und Senf

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 13,9 g Fett

→ 1,0 g Salz!

→ 0,23 mg Fructose

→ 25 mg Cholesterin

8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei