Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Carbonara Soße
→ 355 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,83 g Kohlenhydrate
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0,75 g Salz
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0,22 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
15,7 g
Kohlenhydrate:
0,8 g
davon Zucker:
0,8 g
Fett:
32,6 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
222 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
18,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
265 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
274 mg
Kalium:
130 mg
Natrium:
295 mg
Spurenelemente
Eisen:
910,0 µg
Zink:
2262,0 µg
Kupfer:
216,0 µg
Iod (Iodid):
21,0 µg
Mangan:
69,0 µg
Fluorid:
102,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,284 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,073 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,105 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,201 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,680 mg
Vitamin B6:
0,096 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,281 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ reich an Kalzium
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,8 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,03 mg Fructose
→ 222 mg Cholesterin
→ 32,6 g Fett!
10 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →