8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 100mg Magnesium pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Cashewmus pur

→ 617 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

49,41 g Fett
36,28 g ungesättigte Fettsäuren
26,80 g Kohlenhydrate
13,40 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,03 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
17,6 g
Kohlenhydrate:
26,8 g
davon Zucker:
13,4 g
Fett:
49,4 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
11,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
32,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
4,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
43 mg
Magnesium:
258 mg
Phosphor:
457 mg
Kalium:
546 mg
Natrium:
15 mg
Spurenelemente
Eisen:
5030,0 µg
Zink:
5160,0 µg
Kupfer:
2190,0 µg
Iod (Iodid):
1,0 µg
Mangan:
840,0 µg
Fluorid:
140,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,310 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,190 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,600 mg
Vitamin B6:
0,252 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
4,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Cashewmus pur

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ reich an Magnesium

→ reich an Eisen

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 13,4 g Zucker!

Schädigungspotential

→ 49,4 g Fett!

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