Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Champignonsuppe mit frischen Champignons
→ 90 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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4,84 g Kohlenhydrate
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0,35 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,1 g
Kohlenhydrate:
4,8 g
davon Zucker:
0,5 g
Fett:
5,6 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Cholesterin:
12 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
15 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
54 mg
Kalium:
162 mg
Natrium:
139 mg
Spurenelemente
Eisen:
492,0 µg
Zink:
780,0 µg
Kupfer:
90,0 µg
Iod (Iodid):
3,7 µg
Mangan:
55,0 µg
Fluorid:
16,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,126 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,827 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,043 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,115 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,819 mg
Vitamin B6:
0,085 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,150 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,6 g Fett
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,08 mg Fructose
7 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →