8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Optimales Kohlenhydrat-Protein-Fett-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Cheeseburger

→ 278 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

14,21 g Fett
5,97 g ungesättigte Fettsäuren
24,26 g Kohlenhydrate
3,34 g Zucker
0,94 g Laktose
0,55 g Fruktose
1,35 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
13,2 g
Kohlenhydrate:
24,3 g
davon Zucker:
3,3 g
Fett:
14,2 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Cholesterin:
36 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
7,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
113 mg
Magnesium:
27 mg
Phosphor:
242 mg
Kalium:
239 mg
Natrium:
635 mg
Spurenelemente
Eisen:
1390,0 µg
Zink:
2218,0 µg
Kupfer:
124,0 µg
Iod (Iodid):
7,7 µg
Mangan:
281,0 µg
Fluorid:
56,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,053 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,380 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,193 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,159 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,317 mg
Vitamin B6:
0,132 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,824 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Cheeseburger

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,2 g Fett

→ 1,3 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,55 mg Fructose

→ 36 mg Cholesterin