6 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Chicoree gedünstet mit Speck
→ 83 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
1,71 g Kohlenhydrate
|
0,39 g Salz
|
0,02 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
3,9 g
Kohlenhydrate:
1,7 g
davon Zucker:
1,6 g
Fett:
6,8 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
15 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
20 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
29 mg
Kalium:
145 mg
Natrium:
152 mg
Spurenelemente
Eisen:
543,0 µg
Zink:
415,0 µg
Kupfer:
77,0 µg
Iod (Iodid):
1,2 µg
Mangan:
213,0 µg
Fluorid:
59,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,350 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,456 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,075 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,051 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,544 mg
Vitamin B6:
0,074 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,330 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 6,8 g Fett
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,47 mg Fructose
Besonders geeignet für → Blutgruppe A Null
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Chicorée
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan
