7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Chicoree glaciert

→ 79 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

7,06 g Fett
2,15 g ungesättigte Fettsäuren
2,71 g Kohlenhydrate
2,65 g Zucker
0,05 g Laktose
0,63 g Fruktose
0,58 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,2 g
Kohlenhydrate:
2,7 g
davon Zucker:
2,6 g
Fett:
7,1 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
18 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
27 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
26 mg
Kalium:
162 mg
Natrium:
229 mg
Spurenelemente
Eisen:
583,0 µg
Zink:
159,0 µg
Kupfer:
95,0 µg
Iod (Iodid):
1,3 µg
Mangan:
285,0 µg
Fluorid:
72,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,541 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
6,760 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,044 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,034 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,189 mg
Vitamin B6:
0,039 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,246 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Chicoree glaciert

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 7,1 g Fett

→ 0,6 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,63 mg Fructose

Besonders geeignet für → Blutgruppe A Null

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Chicorée

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan