Ähnliche Lebensmittel
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Chicoree in Käsesoße
→ 68 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
4,14 g Kohlenhydrate
|
0,50 g Salz
|
0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
3,4 g
Kohlenhydrate:
4,1 g
Zucker:
2,1 g
Fett:
4,1 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
4 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
88 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
67 mg
Kalium:
128 mg
Natrium:
196 mg
Spurenelemente
Eisen:
396,0 µg
Zink:
427,0 µg
Kupfer:
63,0 µg
Iod (Iodid):
6,0 µg
Mangan:
177,0 µg
Fluorid:
54,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,310 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,548 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,035 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,078 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,154 mg
Vitamin B6:
0,033 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,133 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,1 g Fett
→ 0,5 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,37 mg Fructose
Besonders geeignet für → Blutgruppe A Null
Allgemeine Hinweise zu Chicorée
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan