Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Creme/Schmand 20 % Fett

→ 205 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

20,00 g Fett
6,77 g ungesättigte Fettsäuren
3,60 g Kohlenhydrate
3,60 g Zucker
3,60 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,10 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
2,8 g
Kohlenhydrate:
3,6 g
davon Zucker:
3,6 g
Fett:
20,0 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
65 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
12,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
100 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
80 mg
Kalium:
130 mg
Natrium:
40 mg
Spurenelemente
Eisen:
130,0 µg
Zink:
400,0 µg
Kupfer:
23,0 µg
Iod (Iodid):
11,0 µg
Mangan:
4,0 µg
Fluorid:
11,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,240 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,040 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,170 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,100 mg
Vitamin B6:
0,040 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,600 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Creme/Schmand 20 % Fett

→ salzarm

→ keine Fructose

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 65 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 20,0 g Fett!

8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei