3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Dampfnudeln

→ 250 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,87 g Fett
2,86 g ungesättigte Fettsäuren
36,72 g Kohlenhydrate
7,79 g Zucker
0,96 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,06 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,5 g
Kohlenhydrate:
36,7 g
davon Zucker:
7,8 g
Fett:
8,9 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
40 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
30 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
62 mg
Kalium:
114 mg
Natrium:
25 mg
Spurenelemente
Eisen:
400,0 µg
Zink:
444,0 µg
Kupfer:
51,0 µg
Iod (Iodid):
6,0 µg
Mangan:
173,0 µg
Fluorid:
39,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,065 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,271 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,062 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,091 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,559 mg
Vitamin B6:
0,034 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,309 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Dampfnudeln

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,9 g Fett

→ 7,8 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 40 mg Cholesterin