Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Edelkastanien (Maronen) geröstet
→ 261 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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37,76 g Kohlenhydrate
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0,01 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
2,7 g
Kohlenhydrate:
37,8 g
davon Zucker:
12,7 g
Fett:
10,9 g
Ballaststoffe:
7,7 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,9 g
Mineralstoffe
Calcium:
30 mg
Magnesium:
41 mg
Phosphor:
80 mg
Kalium:
648 mg
Natrium:
2 mg
Spurenelemente
Eisen:
1221,0 µg
Zink:
462,0 µg
Kupfer:
211,0 µg
Iod (Iodid):
0,1 µg
Mangan:
688,0 µg
Fluorid:
9,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,044 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
12,372 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,092 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,135 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,558 mg
Vitamin B6:
0,192 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,970 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 10,9 g Fett
→ 12,7 g Zucker!
10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Blutdruck-schonend (salzarm, fructosearm, alkoholfrei, ohne Kaffee, ohne Kakao, mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren)
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →