9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Blutdruck-schonend (salzarm, fructosearm, alkoholfrei, ohne Kaffee, ohne Kakao, mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren)

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Edelkastanien (Maronen) Mehl

→ 327 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,17 g Fett
2,45 g ungesättigte Fettsäuren
68,65 g Kohlenhydrate
23,16 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,01 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,9 g
Kohlenhydrate:
68,6 g
davon Zucker:
23,2 g
Fett:
3,2 g
Ballaststoffe:
13,9 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
55 mg
Magnesium:
75 mg
Phosphor:
145 mg
Kalium:
1,178 mg
Natrium:
3 mg
Spurenelemente
Eisen:
2199,0 µg
Zink:
833,0 µg
Kupfer:
383,0 µg
Iod (Iodid):
0,2 µg
Mangan:
1250,0 µg
Fluorid:
17,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,007 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
40,488 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,300 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,315 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,377 mg
Vitamin B6:
0,525 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,833 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Edelkastanien (Maronen) Mehl

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,2 g Fett

Schädigungspotential

→ 23,2 g Zucker!