Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Edelpilzkäse mind. 45% Fett i. Tr.

→ 303 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

24,00 g Fett
8,12 g ungesättigte Fettsäuren
0,00 g Kohlenhydrate
0,00 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
2,97 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
22,0 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
24,0 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
59 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
14,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
550 mg
Magnesium:
45 mg
Phosphor:
380 mg
Kalium:
150 mg
Natrium:
1,200 mg
Spurenelemente
Eisen:
550,0 µg
Zink:
3500,0 µg
Kupfer:
160,0 µg
Iod (Iodid):
40,0 µg
Mangan:
200,0 µg
Fluorid:
150,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,217 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,040 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,500 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,870 mg
Vitamin B6:
0,400 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,500 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Edelpilzkäse mind. 45% Fett i. Tr.

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ reich an Kalzium

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 59 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 24,0 g Fett!

→ 3,0 g Salz!

11 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 200mg Calcium pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Kein Zucker enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei