Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Eierpunsch

→ 102 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,79 g Fett
1,01 g ungesättigte Fettsäuren
9,52 g Kohlenhydrate
9,52 g Zucker
3,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,15 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,4 g
Kohlenhydrate:
9,5 g
davon Zucker:
9,5 g
Fett:
1,8 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
74 mg
Alkohol (Ethanol):
4,2 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
86 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
101 mg
Kalium:
122 mg
Natrium:
60 mg
Spurenelemente
Eisen:
451,0 µg
Zink:
544,0 µg
Kupfer:
23,0 µg
Iod (Iodid):
9,1 µg
Mangan:
16,0 µg
Fluorid:
31,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,054 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,044 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,183 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,075 mg
Vitamin B6:
0,046 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,368 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Eierpunsch

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Fructose

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten
→ 4,2% Alkohol enthalten!

→ 9,5 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 74 mg Cholesterin

6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g