GebäckHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Eiserkuchen aus Rührmasse
→ 278 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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38,85 g Kohlenhydrate
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0,13 g Salz
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0,07 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,8 g
Kohlenhydrate:
38,9 g
davon Zucker:
23,9 g
Fett:
11,3 g
Ballaststoffe:
0,6 g
Cholesterin:
67 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
58 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
74 mg
Kalium:
110 mg
Natrium:
50 mg
Spurenelemente
Eisen:
390,0 µg
Zink:
452,0 µg
Kupfer:
35,0 µg
Iod (Iodid):
7,7 µg
Mangan:
93,0 µg
Fluorid:
36,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,109 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,439 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,036 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,103 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,186 mg
Vitamin B6:
0,025 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,472 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 11,3 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,01 mg Fructose
→ 67 mg Cholesterin
→ 23,9 g Zucker!
3 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →